上饶市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
上饶市当前运动指数为【较不宜】
上饶市当前天气为多云，气温26℃，湿度96%，23-4级。
未来一周天气：06-20【 阴 】24~33℃，06-21【 阴 】25~36℃，06-22【 雷阵雨 】24~35℃，06-23【 中雨 】22~29℃，06-24【 大雨 】21~26℃，06-25【 中雨 】21~26℃，06-26【 阴 】23~29℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。