红河哈尼族彝族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
红河哈尼族彝族自治州当前运动指数为【较不宜】
红河哈尼族彝族自治州当前天气为晴，气温26℃，湿度78%，25-6级。
未来一周天气：06-20【 阴 】22~29℃，06-21【 雾 】24~27℃，06-22【 阵雨 】24~30℃，06-23【 小雨 】24~32℃，06-24【 小雨 】24~31℃，06-25【 小雨 】23~30℃，06-26【 小雨 】23~27℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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